スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2013年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月)           社稷之臣（しゃしょくのしん）  
4月2日(火)           社稷之守（しゃしょくのまもり）  
4月3日(水)           煮豆燃萁（しゃとうねんき）  
4月4日(木)           醜悪奸邪（しゅうあくかんじゃ）  
4月5日(金) 5回 2 kcal dwn   169回   拾遺補闕（しゅういほけつ）  
4月6日(土)           自由闊達（じゆうかったつ）  
4月7日(日)           羞花閉月（しゅうかへいげつ）・...  
4月8日(月)           衆賢茅茹（しゅうけんぼうじょ）  
4月9日(火)           秋毫之末（しゅうごうのすえ）  
4月10日(水)           聚散十春（しゅうさんじっしゅん...  
4月11日(木) 2回 1 kcal dwn   171回   獣聚鳥散（じゅうしゅうちょうさ...  
4月12日(金)           囚首喪面（しゅうしゅそうめん）  
4月13日(土)           袖手旁観（しゅうしゅぼうかん）  
4月14日(日)           戎馬倥偬（じゅうばこうそう）  
4月15日(月)           秋風冽冽（しゅうふうれつれつ）  
4月16日(火)           聚蚊成雷（しゅうぶんせいらい）  
4月17日(水)           戢鱗潜翼（しゅうりんせんよく）  
4月18日(木)           酒甕飯囊（しゅおうはんのう）  
4月19日(金)           夙夜夢寐（しゅくやむび）  
4月20日(土)           珠襦玉匣（しゅじゅぎょっこう）  
4月21日(日) 5回 2 kcal dwn   176回   朱脣皓歯（しゅしんこうし）  
4月22日(月)           朮羹艾酒（じゅっこうがいしゅ）  
4月23日(火)           朱墨爛然（しゅぼくらんぜん）  
4月24日(水)           珠聯璧合（しゅれんへきごう）  
4月25日(木)           丸亀製麺（まるがめせいめん）  
4月26日(金) 4回 2 kcal dwn   180回   蓴羹鱸膾（じゅんこうろかい）  
4月27日(土) 5回 2 kcal dwn   185回   春風駘蕩（しゅんぷうたいとう）  
4月28日(日) 5回 2 kcal dwn   190回   宵衣旰食（しょういかんしょく）  
4月29日(月) 2回 1 kcal dwn   192回   笙磬同音（しょうけいどうおん）  
4月30日(火) 2回 1 kcal dwn   194回   銷鑠縮栗（しょうしゃくしゅくり...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 30回 （先月：62回）
平均数（今月） dwn 3.8回 （先月：4.1回）
最高数（今月） dwn 5回 （先月：7回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 194回
平均数 5.7回
最高数 15回（記録日：2012/03/21）
目標達成率 0%