万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 10325歩 516 kcal up   532652歩   あけましておめでとうございます  
1月2日(金)           no title  
1月3日(土) 14236歩 711 kcal up   546888歩   ただいま～  
1月4日(日) 10533歩 526 kcal up   557421歩   5時起き  
1月5日(月) 15452歩 772 kcal up   572873歩   日常が  
1月6日(火) 13851歩 692 kcal up   586724歩   体脂肪多め骨格筋少な目  
1月7日(水) 6403歩 320 kcal dwn   593127歩   七草がゆ  
1月8日(木) 19050歩 952 kcal up   612177歩   かもすぞ～  
1月9日(金) 1258歩 62 kcal dwn   613435歩   持っているだけでは意味がない、...  
1月10日(土) 10056歩 502 kcal up   623491歩   増えた～っ　il||li(っω...  
1月11日(日) 18855歩 942 kcal up   642346歩   連休中日（なかび）  
1月12日(月) 10056歩 502 kcal up   652402歩   持ってるだけでは意味がない（そ...  
1月13日(火) 11256歩 562 kcal up   663658歩   蒸気オーブン  
1月14日(水) 8056歩 402 kcal dwn   671714歩   no title  
1月15日(木) 9456歩 472 kcal dwn   681170歩   脳内フェロモン  
1月16日(金) 14766歩 738 kcal up   695936歩   WALL・E  
1月17日(土) 9856歩 492 kcal dwn   705792歩   no title  
1月18日(日) 10123歩 506 kcal up   715915歩   体重注意報  
1月19日(月) 15849歩 792 kcal up   731764歩   今年は頑張れって？  
1月20日(火) 16586歩 829 kcal up   748350歩   ウォーキング・ハイ  
1月21日(水) 6056歩 302 kcal dwn   754406歩   メンデルスゾーンの悪友→改造人...  
1月22日(木) 6234歩 311 kcal dwn   760640歩   no title  
1月23日(金) 13674歩 683 kcal up   774314歩   女三人寄れば  
1月24日(土) 14360歩 718 kcal up   788674歩   公開講座とおしゃべりと  
1月25日(日) 12143歩 607 kcal up   800817歩   無印の女  
1月26日(月) 11192歩 559 kcal up   812009歩   明日は健康診断  
1月27日(火) 9523歩 476 kcal dwn   821532歩   ε=(ﾉﾟ▽ﾟ)ただいま～  
1月28日(水) 9813歩 490 kcal dwn   831345歩   とげぬき地蔵と赤パンツ  
1月29日(木) 14032歩 701 kcal up   845377歩   折りたたみ杖  
1月30日(金) 7056歩 352 kcal dwn   852433歩   気持ちの緩みに脂肪が付け込む？  
1月31日(土) 20123歩 1006 kcal up   872556歩   風の叉三郎～笑ってポックリ死ぬ...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 350,229歩 （先月：212,645歩）
平均数（今月） up 11,674.3歩 （先月：8,178.7歩）
最高数（今月） up 20,123歩 （先月：15,117歩）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：26.9%）
総合データ（～1月）
合計数 872,556歩
平均数 10,772.3歩
最高数 27,074歩（記録日：2008/11/20）
目標達成率 56.8%