万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 6356歩 317 kcal dwn   316038歩   足を痛めました！  
12月2日(火) 5654歩 282 kcal dwn   321692歩   歩きたい‥  
12月3日(水) 5641歩 282 kcal dwn   327333歩   no title  
12月4日(木) 5945歩 297 kcal dwn   333278歩   no title  
12月5日(金) 14056歩 702 kcal up   347334歩   テーピング  
12月6日(土)           動いてません  
12月7日(日)           no title  
12月8日(月) 5232歩 261 kcal dwn   352566歩   no title  
12月9日(火) 5652歩 282 kcal dwn   358218歩   ガシーンガシーンガシーン  
12月10日(水) 6523歩 326 kcal dwn   364741歩   no title  
12月11日(木) 8521歩 426 kcal dwn   373262歩   no title  
12月12日(金) 6021歩 301 kcal dwn   379283歩   来冬の目標  
12月13日(土) 4521歩 226 kcal dwn   383804歩   むくんでる???  
12月14日(日)           やらなきゃいけない事をやってま...  
12月15日(月) 7344歩 367 kcal dwn   391148歩   「横アーチ」の作り方  
12月16日(火) 13056歩 652 kcal up   404204歩   プリンタ壊れました( ｉдｉ ...  
12月17日(水) 7356歩 367 kcal dwn   411560歩   回内足  
12月18日(木) 11938歩 596 kcal up   423498歩   オールインワンタイプ  
12月19日(金) 6002歩 300 kcal dwn   429500歩   忘年会  
12月20日(土) 4453歩 222 kcal dwn   433953歩   ちっ！  
12月21日(日) 8023歩 401 kcal dwn   441976歩   no title  
12月22日(月) 7503歩 375 kcal dwn   449479歩   付き合い  
12月23日(火) 7756歩 387 kcal dwn   457235歩   堤さん段田さん素敵でした  
12月24日(水) 14427歩 721 kcal up   471662歩   クリスマス・ウォーキング  
12月25日(木) 14523歩 726 kcal up   486185歩   no title  
12月26日(金) 7445歩 372 kcal dwn   493630歩   糖質ばっか  
12月27日(土) 15117歩 755 kcal up   508747歩   穴八幡「一陽来復」  
12月28日(日)           犬神家  
12月29日(月) 10056歩 502 kcal up   518803歩   no title  
12月30日(火) 3524歩 176 kcal dwn   522327歩   no title  
12月31日(水)           さてさて大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 212,645歩 （先月：309,682歩）
平均数（今月） dwn 8,178.7歩 （先月：12,387.3歩）
最高数（今月） dwn 15,117歩 （先月：27,074歩）
目標達成率（今月） dwn 26.9% （先月：76%）
総合データ（～12月）
合計数 522,327歩
平均数 10,241.7歩
最高数 27,074歩（記録日：2008/11/20）
目標達成率 51%