睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 4時間 dwn   3252.5時間   今日の記録  
1月2日(土) 6時間 up   3258.5時間   今日の記録  
1月3日(日) 5.5時間 dwn   3264時間   今日の記録  
1月4日(月) 6時間 up   3270時間   今日の記録  
1月5日(火) 5時間 dwn   3275時間   今日の記録  
1月6日(水) 4.5時間 dwn   3279.5時間   今日の記録  
1月7日(木) 5時間 dwn   3284.5時間   今日の記録  
1月8日(金) 5時間 dwn   3289.5時間   今日の記録  
1月9日(土) 5時間 dwn   3294.5時間   今日の記録  
1月10日(日) 5.5時間 dwn   3300時間   今日の記録  
1月11日(月) 5時間 dwn   3305時間   今日の記録  
1月12日(火) 5.5時間 dwn   3310.5時間   今日の記録  
1月13日(水) 5時間 dwn   3315.5時間   今日の記録  
1月14日(木) 5時間 dwn   3320.5時間   今日の記録  
1月15日(金) 5.5時間 dwn   3326時間   今日の記録  
1月16日(土) 5.5時間 dwn   3331.5時間   今日の記録  
1月17日(日) 6時間 up   3337.5時間   今日の記録  
1月18日(月) 5.5時間 dwn   3343時間   今日の記録  
1月19日(火) 5時間 dwn   3348時間   今日の記録  
1月20日(水) 5時間 dwn   3353時間   今日の記録  
1月21日(木) 5.5時間 dwn   3358.5時間   今日の記録  
1月22日(金) 5時間 dwn   3363.5時間   今日の記録  
1月23日(土) 5.5時間 dwn   3369時間   今日の記録  
1月24日(日) 6時間 up   3375時間   今日の記録  
1月25日(月) 5.5時間 dwn   3380.5時間   今日の記録  
1月26日(火) 5.5時間 dwn   3386時間   今日の記録  
1月27日(水) 5時間 dwn   3391時間   今日の記録  
1月28日(木) 5.5時間 dwn   3396.5時間   今日の記録  
1月29日(金) 5時間 dwn   3401.5時間   今日の記録  
1月30日(土) 5.5時間 dwn   3407時間   今日の記録  
1月31日(日) 5.5時間 dwn   3412.5時間   今日の記録  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 164時間 （先月：162.50時間）
平均数（今月） up 5.29時間 （先月：5.24時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 12.9% （先月：12.9%）
総合データ（～1月）
合計数 3,412.50時間
平均数 5.59時間
最高数 7.50時間（記録日：2015/05/05）
目標達成率 33.9%