睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 6時間 dwn   1669.5時間   新年あけましておめでとうござい...  
1月2日(土)              
1月3日(日)           この日が来た  
1月4日(月)              
1月5日(火)           no title  
1月6日(水) 7時間 dwn   1676.5時間   けじめつけられる？＿A．むりー  
1月7日(木) 8時間 up   1684.5時間   no title  
1月8日(金) 6時間 dwn   1690.5時間   ねむいぞー  
1月9日(土) 7時間 dwn   1697.5時間   りんごあたりはずれ  
1月10日(日) 5.5時間 dwn   1703時間   睡眠不足→食欲→ケーキ→おなか...  
1月11日(月) 8.5時間 up   1711.5時間   no title  
1月12日(火) 10時間 up   1721.5時間   no title  
1月13日(水) 8時間 up   1729.5時間   今日は断食  
1月14日(木) 7時間 dwn   1736.5時間   no title  
1月15日(金) 5時間 dwn   1741.5時間   アニメで盛り上がる！  
1月16日(土) 6時間 dwn   1747.5時間   at home1日目  
1月17日(日) 7時間 dwn   1754.5時間   カフェインとにきび  
1月18日(月) 6時間 dwn   1760.5時間   no title  
1月19日(火) 8時間 up   1768.5時間   no title  
1月20日(水) 6時間 dwn   1774.5時間   ビスコはおやつに入らない！  
1月21日(木) 9時間 up   1783.5時間   no title  
1月22日(金) 6.5時間 dwn   1790時間   no title  
1月23日(土) 4時間 dwn   1794時間   no title  
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火) 6時間 dwn   1800時間   no title  
1月27日(水) 5時間 dwn   1805時間   あと１４日＿がんばれ！  
1月28日(木) 6時間 dwn   1811時間   13  
1月29日(金) 6時間 dwn   1817時間   no title  
1月30日(土) 6時間 dwn   1823時間   11  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 159.50時間 （先月：130時間）
平均数（今月） dwn 6.65時間 （先月：7.65時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：11.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：47%）
総合データ（～1月）
合計数 1,823時間
平均数 7.04時間
最高数 12時間（記録日：2009/10/24）
目標達成率 37%