摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2013年01月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 1650kcal -400kcal   -150kcal okko01 あけおめ～！…。...  
1月2日(水) 1400kcal -250kcal   -400kcal okko02 初節制 ヽ(￣▽...  
1月3日(木) 1850kcal +450kcal   50kcal okko03 今日もスケートヽ...  
1月4日(金)          
1月5日(土)       no title  
1月6日(日)       no title  
1月7日(月) 1450kcal -400kcal   -350kcal okko07 (-ω-)間違え...  
1月8日(火) 1550kcal +100kcal   -250kcal okko07 今日からまじめな...  
1月9日(水) 1400kcal -150kcal   -400kcal okko09 初昼食会ヽ(￣▽...  
1月10日(木) 1650kcal +250kcal   -150kcal okko10 そろそろ禁断症状...  
1月11日(金) 1800kcal +150kcal   0kcal okko11 ヽ(￣▽￣)ノ明...  
1月12日(土) 2500kcal +700kcal   700kcal okko12 "体内...  
1月13日(日)       okko13 スケート早朝教室...  
1月14日(月) 1650kcal -850kcal   -150kcal okko14 雪だぁー！ヽ（゜...  
1月15日(火) 1650kcal 0kcal   -150kcal okko15 鼻血でた～(￣▽...  
1月16日(水) 1850kcal +200kcal   50kcal okko16 生協が来ない！で...  
1月17日(木) 2000kcal +150kcal   200kcal okko17 い~っぽ進んで二...  
1月18日(金)       okk18 @  
1月19日(土)       no title  
1月20日(日)       no title  
1月21日(月)       no title  
1月22日(火) 1600kcal -400kcal   -200kcal okko22 @う～ん(￣ω￣...  
1月23日(水) 1500kcal -100kcal   -300kcal okko23 休日出勤&amp...  
1月24日(木) 2400kcal +900kcal   600kcal okko24 暴走中～！ヽ(￣...  
1月25日(金) 1950kcal -450kcal   150kcal okko25 @@  
1月26日(土) 1700kcal -250kcal   -100kcal okko26 TIP測定日  
1月27日(日)       okko27 スケート教室の日  
1月28日(月)          
1月29日(火) 1450kcal -250kcal   -350kcal okko29 とりあえず～(;...  
1月30日(水) 2150kcal +700kcal   350kcal okko30 休みっ！ヽ(￣▽...  
1月31日(木)       okko31 @  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,757.5kcal （先月：1,759.6kcal）
増減値（今月） 100kcal （先月：600kcal）
最高値（今月） 2,500kcal （先月：2,900kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,300kcal）
目標までの残数（今月） あと-550kcal （先月：あと-450kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,677.1kcal
増減値 -450kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 850kcal（記録日：2010/10/03）