摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2014年01月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1800kcal -250kcal   0kcal okko01 出発！  
1月2日(木)       okko02 そう！正月だもん...  
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)       okko05 勇気をもって測っ...  
1月6日(月) 1450kcal -350kcal   -350kcal okko06  
1月7日(火) 2200kcal +750kcal   400kcal okko07 @  
1月8日(水) 1400kcal -800kcal   -400kcal no title  
1月9日(木) 1300kcal -100kcal   -500kcal okko09 寒い(T_T)の...  
1月10日(金) 1600kcal +300kcal   -200kcal okko10 疲れたー！でも3...  
1月11日(土) 2300kcal +700kcal   500kcal okko11 今日は久しぶりの...  
1月12日(日) 1600kcal -700kcal   -200kcal okko12  
1月13日(月) 2300kcal +700kcal   500kcal okko13 @  
1月14日(火) 1400kcal -900kcal   -400kcal okko14 生協配達日  
1月15日(水) 1600kcal +200kcal   -200kcal okko15 半休  
1月16日(木) 1450kcal -150kcal   -350kcal okko16 ＠  
1月17日(金)       okko17 ねむー(=_=)  
1月18日(土)       okko18 tipの日  
1月19日(日)          
1月20日(月) 1400kcal -50kcal   -400kcal okko20 @  
1月21日(火) 1400kcal 0kcal   -400kcal okko21 @  
1月22日(水) 1700kcal +300kcal   -100kcal okko22 出勤  
1月23日(木) 1700kcal 0kcal   -100kcal okko23 休み  
1月24日(金) 1550kcal -150kcal   -250kcal okko24 節制日  
1月25日(土) 1850kcal +300kcal   50kcal okko25 スポクラで計測日  
1月26日(日) 2800kcal +950kcal   1000kcal okko26 スケート&amp...  
1月27日(月) 1450kcal -1350kcal   -350kcal okko27 胃が重いです  
1月28日(火) 1500kcal +50kcal   -300kcal okko28 生協配達日  
1月29日(水) 3000kcal +1500kcal   1200kcal okko29 昼食会  
1月30日(木) 1350kcal -1650kcal   -450kcal okko30 今朝はつらかった...  
1月31日(金) 1800kcal +450kcal   0kcal okko31 １月が終わる～！  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,745.8kcal （先月：1,725kcal）
増減値（今月） -250kcal （先月：450kcal）
最高値（今月） 3,000kcal （先月：2,150kcal）
最低値（今月） 1,300kcal （先月：1,350kcal）
目標までの残数（今月） あと-200kcal （先月：あと-450kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,686.3kcal
増減値 -250kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 30kcal（記録日：2013/02/21）