腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2017年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 0回 0 kcal dwn   11178回   明日から新職場  
10月2日(月) 0回 0 kcal dwn   11178回   長い1日  
10月3日(火) 0回 0 kcal dwn   11178回   孤立してる？  
10月4日(水) 0回 0 kcal dwn   11178回   ひどくお腹を壊す  
10月5日(木) 0回 0 kcal dwn   11178回   飲み会 疲れた  
10月6日(金) 0回 0 kcal dwn   11178回   あと1日で会社休み  
10月7日(土) 0回 0 kcal dwn   11178回   何もしなくて良い日はうれしい  
10月8日(日) 10回 8 kcal dwn   11188回   久しぶりに東京競馬場に行く  
10月9日(月) 10回 8 kcal dwn   11198回   皇居マラソンコースをウォーキン...  
10月10日(火) 0回 0 kcal dwn   11198回   今日は充実していた  
10月11日(水) 0回 0 kcal dwn   11198回   なんとなく調子が上向き  
10月12日(木) 0回 0 kcal dwn   11198回   少しづつ仕事内容がわかってきた  
10月13日(金) 0回 0 kcal dwn   11198回   久しぶりの我が家  
10月14日(土) 0回 0 kcal dwn   11198回   よく動いた  
10月15日(日) 0回 0 kcal dwn   11198回   自宅をどうするか急展開  
10月16日(月) 0回 0 kcal dwn   11198回   また4時半起きで移動  
10月17日(火) 0回 0 kcal dwn   11198回   あまり考えない  
10月18日(水) 0回 0 kcal dwn   11198回   睡眠のリズムが乱れている  
10月19日(木) 0回 0 kcal dwn   11198回   また尻込み  
10月20日(金) 0回 0 kcal dwn   11198回   研修期間が事実上終了  
10月21日(土) 0回 0 kcal dwn   11198回   昔の同僚と飲む  
10月22日(日) 0回 0 kcal dwn   11198回   前日の酒が残る  
10月23日(月) 5回 4 kcal dwn   11203回   腹痛が酷い  
10月24日(火) 5回 4 kcal dwn   11208回   何かしっくりこない  
10月25日(水) 0回 0 kcal dwn   11208回   うれしい言葉と悲しい言葉  
10月26日(木) 5回 4 kcal dwn   11213回   ガツンと言われる  
10月27日(金) 0回 0 kcal dwn   11213回   会社の人間模様  
10月28日(土) 0回 0 kcal dwn   11213回   売上を上げられるか不安  
10月29日(日) 0回 0 kcal dwn   11213回   キタサンブラック強かった  
10月30日(月) 0回 0 kcal dwn   11213回   ストレスが溜まる  
10月31日(火) 0回 0 kcal dwn   11213回   言葉をかけてもらえた  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 35回 （先月：5回）
平均数（今月） up 1.1回 （先月：0.2回）
最高数（今月） up 10回 （先月：5回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 11,213回
平均数 4.9回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 5.2%