心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2007年05月
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心拍数のグラフ
日別データ（5月）

5月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 60回 +60回   0回 晴れ、通常練習に戻る  
5月2日(水) 62回 +2回   2回 朝雨で早朝練習は中止  
5月3日(木) 57回 -5回   -3回 晴れ、高麗マラソン＆バーベキュ...  
5月4日(金) 58回 +1回   -2回 晴れ  
5月5日(土) 60回 +2回   0回 晴れ、鶴ヶ島里山クラブに参加  
5月6日(日) 60回 0回   0回 小雨　ジョギング教室スタート  
5月7日(月) 80回 +20回   20回 霧雨　前日の疲れ残る  
5月8日(火) 56回 -24回   -4回 足痙攣体液ポタポタ  
5月9日(水) 54回 -2回   -6回 歩数計は今年最高  
5月10日(木) 60回 +6回   0回 曇り　夕刻雷雨  
5月11日(金) 55回 -5回   -5回 晴れ　10Km快調に走る  
5月12日(土) 60回 +5回   0回 晴れ　ジョギング教室  
5月13日(日) 58回 -2回   -2回 晴れ、歩数が４万歩で記録更新  
5月14日(月) 67回 +9回   7回 晴れ　２０Ｋｍに挑戦  
5月15日(火) 60回 -7回   0回 晴れにわか雨　20Km完走　  
5月16日(水) 52回 -8回   -8回 晴れ　夕立  
5月17日(木) 57回 +5回   -3回 雨、  
5月18日(金) 59回 +2回   -1回 曇り　  
5月19日(土) 67回 +8回   7回 小雨  
5月20日(日) 58回 -9回   -2回 晴れ  
5月21日(月) 72回 +14回   12回 晴れ　遂に体重７０Ｋｇ割れ  
5月22日(火) 81回 +9回   21回 晴れ　体重６８ｋｇ更に減る  
5月23日(水) 59回 -22回   -1回 晴れ  
5月24日(木) 58回 -1回   -2回 晴れ曇り　アイネット旅行に参加  
5月25日(金) 56回 -2回   -4回 雨  
5月26日(土) 61回 +5回   1回 晴れ  
5月27日(日) 65回 +4回   5回 晴れ 久し振りの４万歩  
5月28日(月) 74回 +9回   14回 晴れ　  
5月29日(火) 57回 -17回   -3回 晴れ　６分７秒／ｋｍ  
5月30日(水) 59回 +2回   -1回 晴れ後雨　ダイエット食を試食  
5月31日(木) 59回 0回   -1回 晴れ　夕方雷雨  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 61.3回 （先月：---）
増減値（今月） 0回 （先月：---）
最高値（今月） 81回 （先月：---）
最低値（今月） 52回 （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 61.3回
増減値 0回
最高値 81回（記録日：2007/05/22）
最低値 52回（記録日：2007/05/16）