ジョギング（km）のグラフ・データ

ジョギング(km)のグラフ

2010年10月

日別データ（10月）

日付	ジョギング	消費カロリー	合計値	記録ノート
10月1日(金)				病院
10月2日(土)	10km	527 kcal	94.5km	布団干し
10月3日(日)	8km	421 kcal	102.5km	走ろう！
10月4日(月)				一進一退
10月5日(火)				今日はなかなか良い天気
10月6日(水)	8km	421 kcal	110.5km	今日は、走った！
10月7日(木)	8km	421 kcal	118.5km	２日連続！
10月8日(金)				今日は病院
10月9日(土)				今日は雨
10月10日(日)	8km	421 kcal	126.5km	3連休、二日目も雨？
10月11日(月)	17km	896 kcal	143.5km	良い天気
10月12日(火)				とりあえず
10月13日(水)				朝は今日も雨
10月14日(木)				ハマった
10月15日(金)				今日は、健康診断2次検査
10月16日(土)				今日も病院・・・。
10月17日(日)	10km	527 kcal	153.5km	10kmレース
10月18日(月)				今日は、足に来てる
10月19日(火)				?
10月20日(水)	8km	421 kcal	161.5km	今週土曜日はランニング練習会
10月21日(木)				起きたけど・・・。
10月22日(金)	8km	421 kcal	169.5km	献血
10月23日(土)	10km	527 kcal	179.5km	ランニング練習会
10月24日(日)	8km	421 kcal	187.5km	筋肉痛
10月25日(月)				まだまだ、続く
10月26日(火)				治った！
10月27日(水)	8km	421 kcal	195.5km	良い天気！
10月28日(木)	8km	421 kcal	203.5km	手袋
10月29日(金)				3日連続で病院
10月30日(土)	8km	421 kcal	211.5km	国立競技場
10月31日(日)	17km	896 kcal	228.5km	台風一過じゃない！

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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