活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2018年12月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 626.8kcal +17.4kcal   -273.2kcal 出勤日だった  
12月2日(日) 484.9kcal -141.9kcal   -415.1kcal 両親の理解を得られたかも  
12月3日(月) 724.3kcal +239.4kcal   -175.7kcal 疲れがたまる  
12月4日(火) 590.6kcal -133.7kcal   -309.4kcal 広島出張出発  
12月5日(水) 509.1kcal -81.5kcal   -390.9kcal 展示会説明員は足がきつい  
12月6日(木) 624.9kcal +115.8kcal   -275.1kcal 酒が残る  
12月7日(金) 661.2kcal +36.3kcal   -238.8kcal 財布が行方不明に、冷蔵庫の中に...  
12月8日(土) 578.6kcal -82.6kcal   -321.4kcal 自宅に戻る  
12月9日(日) 418.9kcal -159.7kcal   -481.1kcal また単身宅へ移動  
12月10日(月) 455.7kcal +36.8kcal   -444.3kcal 寝不足になる  
12月11日(火) 549.2kcal +93.5kcal   -350.8kcal 両親と口論してしまい、愚痴を聞...  
12月12日(水) 518kcal -31.2kcal   -382kcal なかなか眠れない  
12月13日(木) 471.7kcal -46.3kcal   -428.3kcal 会社が寒い  
12月14日(金) 525.2kcal +53.5kcal   -374.8kcal またぎっくり腰発症  
12月15日(土) 192.6kcal -332.6kcal   -707.4kcal ワーキング初参加  
12月16日(日) 471.5kcal +278.9kcal   -428.5kcal 冬用のズボンを買ってもらう  
12月17日(月) 501kcal +29.5kcal   -399kcal 疲れ溜まる  
12月18日(火) 511.8kcal +10.8kcal   -388.2kcal 仕事てんてこ舞い  
12月19日(水) 523.7kcal +11.9kcal   -376.3kcal 年末まで仕事が立て込みリラック...  
12月20日(木) 754.4kcal +230.7kcal   -145.6kcal 謝罪ミーティングで東京出張  
12月21日(金) 705.8kcal -48.6kcal   -194.2kcal やっとサンプル出荷完了  
12月22日(土) 328.7kcal -377.1kcal   -571.3kcal またかなり寝てしまう  
12月23日(日) 360.7kcal +32kcal   -539.3kcal 自宅一時帰宅はあっという間  
12月24日(月) 502kcal +141.3kcal   -398kcal 単身宅でクリスマス  
12月25日(火) 488.3kcal -13.7kcal   -411.7kcal 会社が寒い  
12月26日(水) 448.7kcal -39.6kcal   -451.3kcal 仕事の山を越えたか？  
12月27日(木) 494.7kcal +46kcal   -405.3kcal また大トラブル発生  
12月28日(金) 541.8kcal +47.1kcal   -358.2kcal 自宅帰宅  
12月29日(土) 352.7kcal -189.1kcal   -547.3kcal no title  
12月30日(日) 482.4kcal +129.7kcal   -417.6kcal no title  
12月31日(月) 343.7kcal -138.7kcal   -556.3kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 507.9kcal （先月：553.8kcal）
増減値（今月） -265.7kcal （先月：-241.5kcal）
最高値（今月） 754.4kcal （先月：752.7kcal）
最低値（今月） 192.6kcal （先月：89.4kcal）
総合データ（～12月）
平均値 566.9kcal
増減値 319.6kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 48.2kcal（記録日：2017/08/26）