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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(土)	2366 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 150 kcal 万歩計 93.45 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	+510kcal	2014/03/01
3月2日(日)	1843 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 9.75 kcal 読書時間 165 kcal ゲームPLAY時間 10 kcal	+142kcal	2014/03/02
3月3日(月)	1848 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal 万歩計 145.37 kcal	-628kcal	2014/03/03
3月4日(火)	2078 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 159.42 kcal ジョギング 510.3 kcal	-857kcal	2014/03/04
3月5日(水)	1749 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 147.97 kcal	-714kcal	2014/03/05
3月6日(木)	2482 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 145.75 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 16.5 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 10 kcal	-573kcal	2014/03/06
3月7日(金)	3110 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 99.47 kcal	+644kcal	2014/03/07
3月8日(土)	3518 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 100 kcal 万歩計 258.25 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 882 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	+641kcal	2014/03/08
3月9日(日)	2307 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 226.2 kcal 万歩計 46.92 kcal 読書時間 198 kcal	+319kcal	2014/03/09
3月10日(月)	2061 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 229.55 kcal	-684kcal	2014/03/10
3月11日(火)	2466 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 100 kcal	+50kcal	2014/03/11
3月12日(水)	2000 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 7.77 kcal 読書時間 132 kcal	+344kcal	2014/03/12
3月13日(木)	2092 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 97.52 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal	-353kcal	2014/03/13
3月14日(金)	2207 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 187.65 kcal	-396kcal	2014/03/14
3月15日(土)	1952 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 200 kcal 万歩計 244.22 kcal 入浴時間 76 kcal 読書時間 49.5 kcal ジョギング 882 kcal	-1015kcal	2014/03/15
3月16日(日)	1954 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 45.97 kcal 読書時間 99 kcal	+293kcal	2014/03/16
3月17日(月)	2103 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 169.07 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	-412kcal	2014/03/17
3月18日(火)	2184 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 150.25 kcal 読書時間 11 kcal ジョギング 510.3 kcal	-803kcal	2014/03/18
3月19日(水)	2905 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 236.75 kcal 読書時間 16.5 kcal	+385kcal	2014/03/19
3月20日(木)	2439 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 875 kcal 万歩計 158.32 kcal ゲームPLAY時間 20 kcal	-130kcal	2014/03/20
3月21日(金)	2719 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 556.8 kcal 万歩計 39.6 kcal 読書時間 99 kcal	+507kcal	2014/03/21
3月22日(土)	2029 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 125.85 kcal 読書時間 66 kcal ジョギング 510.3 kcal	-189kcal	2014/03/22
3月23日(日)	1988 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 139.42 kcal 読書時間 66 kcal	+266kcal	2014/03/23
3月24日(月)	1993 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 169.75 kcal 読書時間 5.5 kcal ジョギング 510.3 kcal	-1008kcal	2014/03/24
3月25日(火)	3419 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 159.87 kcal	+843kcal	2014/03/25
3月26日(水)	2209 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 255.82 kcal	-337kcal	2014/03/26
3月27日(木)	2290 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 157.32 kcal ジョギング 718.2 kcal	-901kcal	2014/03/27
3月28日(金)	3168 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 122.25 kcal	+729kcal	2014/03/28
3月29日(土)	2425 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 620 kcal 万歩計 143.7 kcal 読書時間 82.5 kcal	+62kcal	2014/03/29
3月30日(日)	2855 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 33 kcal 読書時間 132 kcal	+1174kcal	2014/03/30
3月31日(月)	2958 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 245.05 kcal	+397kcal	2014/03/31

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	73,717 kcal	75,398 kcal	-1,681 kcal
平均 kcal	2,378 kcal	2,432 kcal	-54 kcal
記録日数	31 日	31 日

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