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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(土)
11月2日(日)
11月3日(月)
11月4日(火)
11月5日(水)
11月6日(木)
11月7日(金)
11月8日(土)
11月9日(日)
2908 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 177.5 kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
+2427kcal
運動不足
11月10日(月)
1800 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 589.1 kcal
ジョギング 200 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
バレーボール 210 kcal
+573kcal
運動はできた!
11月11日(火)
2564 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 343.1 kcal
ジョギング 200 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+1793kcal
風邪
11月12日(水)
3020 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 388.55 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+2404kcal
no title
11月13日(木)
3142 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 461.35 kcal
ジョギング 200 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
腹筋 15 kcal
+2238kcal
間食しすぎ
11月14日(金)
2878 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 472.8 kcal
ジョギング 0 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
腹筋 15 kcal
+2162kcal
運動したのに・・・
11月15日(土)
4452 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 144.15 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+4080kcal
ダイエット解禁日
11月16日(日)
2885 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 280.2 kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
+2301kcal
ターボジャムって
11月17日(月)
2249 kcal
基礎代謝 --- kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
万歩計 514.05 kcal
+1507kcal
今日はやばかった
11月18日(火)
2980 kcal
基礎代謝 --- kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
万歩計 391.6 kcal
腹筋 15 kcal
+2270kcal
縄跳び
11月19日(水)
3193 kcal
基礎代謝 --- kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
万歩計 433.95 kcal
ジョギング 200 kcal
腹筋 15 kcal
+2240kcal
寒い
11月20日(木)
4798 kcal
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 200 kcal
踏み台昇降 341.1 kcal
万歩計 533.95 kcal
腹筋 15 kcal
+3708kcal
フラフープ
11月21日(金)
3346 kcal
基礎代謝 --- kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
万歩計 414.35 kcal
バレーボール 210 kcal
+2418kcal
運動
11月22日(土)
2702 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 265.85 kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
+2133kcal
イベントで
11月23日(日)
3316 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 236.15 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+2852kcal
野球の試合
11月24日(月)
3950 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 84.9 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+3637kcal
寝たろう
11月25日(火)
3500 kcal
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 300 kcal
踏み台昇降 303.2 kcal
万歩計 634.4 kcal
腹筋 15 kcal
+2247kcal
スリムウォーカー
11月26日(水)
2883 kcal
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 350 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
万歩計 565.25 kcal
腹筋 15 kcal
+1725kcal
ジョギング
11月27日(木)
2723 kcal
基礎代謝 --- kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
万歩計 475.75 kcal
ジョギング 100 kcal
腹筋 15 kcal
+1904kcal
音楽なしじゃ、生きていけない
11月28日(金)
3008 kcal
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 300 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
万歩計 464.85 kcal
バレーボール 70 kcal
+1945kcal
油取りすぎ
11月29日(土)
3912 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 152.3 kcal
踏み台昇降 227.4 kcal
+3532kcal
間食しすぎ
11月30日(日)
3663 kcal
基礎代謝 --- kcal
万歩計 10.5 kcal
踏み台昇降 416.9 kcal
+3235kcal
間食と夕食食べすぎ
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2008年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
69,872 kcal
16,521 kcal
53,351 kcal
平均 kcal
3,176 kcal
751 kcal
2,425 kcal
記録日数
22 日
22 日
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