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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1734 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+234kcal   no title  
7月2日(土) 1448 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-52kcal   no title  
7月3日(日) 3119 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1619kcal   no title  
7月4日(月) 2265 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+765kcal   亀戸ホルモン  
7月5日(火) 2405 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+905kcal   皇居ラン再開  
7月6日(水) 2794 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1294kcal   ダイビング会  
7月7日(木) 1659 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+159kcal   no title  
7月8日(金) 1935 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+435kcal   TEAM渡邊会/北アルプス出発  
7月9日(土) 2679 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1179kcal   上高地から槍ヶ岳へ  
7月10日(日) 3344 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1844kcal   槍ヶ岳から新穂高温泉経由でわさ...  
7月11日(月) 1818 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+318kcal   笠ヶ岳登山  
7月12日(火) 4152 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2652kcal   クリア谷経由で笠ヶ岳下山  
7月13日(水) 1724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+224kcal   松原の母と食事  
7月14日(木) 3901 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2401kcal   誕生会  
7月15日(金) 3216 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1716kcal   夏生着物撮影&サイパン  
7月16日(土) 5158 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+3658kcal   台風にてダイビングできず  
7月17日(日) 3409 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1909kcal   サイパンダイビング  
7月18日(月) 2822 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1322kcal   サイパンダイビング  
7月19日(火) 4201 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2701kcal   マニャガハ島・帰国  
7月20日(水) 2509 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1009kcal   サロマ2011打ち上げ  
7月21日(木) 3165 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1665kcal   森村会  
7月22日(金) 1987 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+487kcal   no title  
7月23日(土) 4477 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2977kcal   直井ホームパーティー＠ガーデン...  
7月24日(日) 2003 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+503kcal   TOEIC受験  
7月25日(月) 2143 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+643kcal   人間ドック/槍ヶ岳慰労会  
7月26日(火) 2027 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+527kcal   no title  
7月27日(水) 3305 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1805kcal   佐藤家激励会＠きらく亭  
7月28日(木) 1848 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+348kcal   富士山  
7月29日(金) 2924 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1424kcal   富士山下山軽井沢へ  
7月30日(土) 3709 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2209kcal   太平洋クラブ軽井沢リゾート  
7月31日(日) 2323 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+823kcal   温泉＆アウトレット  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 86,203 kcal 46,500 kcal 39,703 kcal
平均 kcal 2,781 kcal 1,500 kcal 1,281 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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