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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月)      
1月5日(火)      
1月6日(水)      
1月7日(木)      
1月8日(金)      
1月9日(土)      
1月10日(日)      
1月11日(月)      
1月12日(火)      
1月13日(水) 2002 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+346kcal   キョウカラカラダカラ  
1月14日(木) 1617 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-395kcal   寒っ！！  
1月15日(金) 2589 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+728kcal   カラダカラ効果  
1月16日(土) 2348 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+284kcal   マクドナルド  
1月17日(日) 2065 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+465kcal   結果的に休息日  
1月18日(月) 1761 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-211kcal   うたたね  
1月19日(火) 1776 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-205kcal   SA　ｏｒ　PA  
1月20日(水) 1789 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-52kcal   おだやかな一日  
1月21日(木) 1453 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-418kcal   題名：うれしい  
1月22日(金) 1882 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-14kcal   歯医者  
1月23日(土) 2164 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+530kcal   明日は＾＾。  
1月24日(日) 1674 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-106kcal   プレッシャー  
1月25日(月) 1898 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-8kcal   抜歯  
1月26日(火) 1179 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1152kcal   久しぶり  
1月27日(水) 1207 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-403kcal   ようやく  
1月28日(木) 1840 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+107kcal   えっ、黒白半分！？  
1月29日(金) 2162 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+17kcal   トカクニベルト  
1月30日(土) 1230 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-614kcal   ビックリいか  
1月31日(日) 2093 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+282kcal   １月結果  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 34,729 kcal 35,546 kcal -817 kcal
平均 kcal 1,828 kcal 1,871 kcal -43 kcal
記録日数 19 日 19 日  
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