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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 2535 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2475kcal   はんぺん、好きっ！  
12月2日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-150kcal   車内で、灯油、こぼしちゃったぁ...  
12月3日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-90kcal   半?!徹夜  
12月4日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-90kcal   だだっ子豆（フリーズドライだだ...  
12月5日(土) 1693 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1693kcal   ベーグルまつり☆  
12月6日(日) 326 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+326kcal   no title  
12月7日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-60kcal   雪　強風　ココス  
12月8日(火)     りんご、届きましたん♪  
12月9日(水)     久々の、かみんぐだいえっと、ま...  
12月10日(木) 3223 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3223kcal   おぉー！　上っております…。  
12月11日(金) 1109 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1109kcal   おはぎベーグル  
12月12日(土) 4118 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+4118kcal   はかどったぁー！  
12月13日(日) 3047 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3047kcal   金時にんじん・大根・キャベツ・...  
12月14日(月) 70 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1065kcal   雪だぁー。雪らしい雪日、初っ！...  
12月15日(火) 246 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+156kcal   ホットミルクに羅漢果たっぷりん...  
12月16日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-230kcal   女優コート、今期初出陣っ！  
12月17日(木) 1871 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1616kcal   久しぶりに、たっぷり半身浴  
12月18日(金) 805 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+615kcal   昼間もライト点灯！  
12月19日(土) 3204 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3204kcal   お家も自分もDetox！  
12月20日(日) 1869 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1869kcal   昨日、大失敗…。  
12月21日(月) 3552 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3097kcal   雪かきでカロリー消費を！…と、...  
12月22日(火) 3895 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3775kcal   ひじきベーグル  
12月23日(水) 1248 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1248kcal   家事とプレゼント選び＆梱包等に...  
12月24日(木) 902 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+752kcal   ごはん、うましっ！  
12月25日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-90kcal   ナミダの理由  
12月26日(土) 3079 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2989kcal   お片づけと梱包  
12月27日(日) 631 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+451kcal   どーにかこーにか…。  
12月28日(月)     太平洋側  
12月29日(火)      
12月30日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-30kcal   ダイソン掃除機  
12月31日(木)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 37,423 kcal 3,465 kcal 33,958 kcal
平均 kcal 1,970 kcal 133 kcal 1,836 kcal
記録日数 19 日 26 日  
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