パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2020年01月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（1月）

1月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 64歩 -3402歩   -12833歩 風邪が治らない  
1月2日(木) 43歩 -21歩   -12854歩 箱根駅伝  
1月3日(金) 177歩 +134歩   -12720歩 息子の受験追い込み  
1月4日(土) 2093歩 +1916歩   -10804歩 あっという間に休みも終盤  
1月5日(日) 1541歩 -552歩   -11356歩 中学歴史ざっくりを作成  
1月6日(月) 3291歩 +1750歩   -9606歩 会社始まる  
1月7日(火) 1352歩 -1939歩   -11545歩 仕事が進まない  
1月8日(水) 1808歩 +456歩   -11089歩 見積に追われる  
1月9日(木) 2818歩 +1010歩   -10079歩 少し仕事は充実してきた  
1月10日(金) 2332歩 -486歩   -10565歩 18時間労働  
1月11日(土) 3283歩 +951歩   -9614歩 徹夜明けは厳しい  
1月12日(日) 5015歩 +1732歩   -7882歩 大連へ移動  
1月13日(月) 4619歩 -396歩   -8278歩 大連から南京日帰り  
1月14日(火) 9854歩 +5235歩   -3043歩 帰国  
1月15日(水) 0歩 -9854歩   -12897歩 だいぶ力が認められ始める  
1月16日(木) 3111歩 +3111歩   -9786歩 お客さんMTG上手くいく  
1月17日(金) 3785歩 +674歩   -9112歩 仕事きつい  
1月18日(土) 1238歩 -2547歩   -11659歩 休み  
1月19日(日) 1259歩 +21歩   -11638歩 息子の高校受験追い込み  
1月20日(月) 4558歩 +3299歩   -8339歩 仕事が回らない  
1月21日(火) 2797歩 -1761歩   -10100歩 仕事帰り遅いと文句言われる  
1月22日(水) 1578歩 -1219歩   -11319歩 仕事がきつい  
1月23日(木) 3891歩 +2313歩   -9006歩 布団で寝ると途中で起きれない  
1月24日(金) 3114歩 -777歩   -9783歩 久しぶりに早く帰れた  
1月25日(土) 3512歩 +398歩   -9385歩 診断士勉強頑張る  
1月26日(日) 1115歩 -2397歩   -11782歩 とにかく勉強を教えた  
1月27日(月) 3927歩 +2812歩   -8970歩 明日の準備が十分ではない  
1月28日(火) 3649歩 -278歩   -9248歩 失敗続きでへこむ  
1月29日(水) 1504歩 -2145歩   -11393歩 お客さんに迷惑かける  
1月30日(木)       仕事リセットして頑張るが、  
1月31日(金) 1394歩 -110歩   -11503歩 少し落ち着いた日々  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2,624.1歩 （先月：3,087.6歩）
増減値（今月） -2,072歩 （先月：3,005歩）
最高値（今月） 9,854歩 （先月：10,505歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：183歩）
総合データ（～1月）
平均値 4,746.2歩
増減値 2,673.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2020/01/15）