起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2012年10月
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起床時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 5.26 +0.16   0.83 イモリ  
10月2日(火) 5.2 -0.06   0.77 腹まわり  
10月3日(水) 5.17 -0.03   0.74 最強のふたり  
10月4日(木) 5.28 +0.11   0.85 傘嫌い  
10月5日(金) 5.18 -0.1   0.75 白髪染め  
10月6日(土) 5.08 -0.1   0.65 腹だけ痩せる  
10月7日(日) 5.48 +0.4   1.05 猫背が治って・・・  
10月8日(月) 6.39 +0.91   1.96 宇宙飛行士になる  
10月9日(火) 5.38 -1.01   0.95 健康診断まであと３日  
10月10日(水) 5.18 -0.2   0.75 なおこ宇宙飛行士  
10月11日(木) 5.15 -0.03   0.72 明日は健康診断  
10月12日(金) 4.54 -0.61   0.11 ターザン式ランニング  
10月13日(土) 6.03 +1.49   1.6 腹囲 ﾏｲﾅｽ8ｾﾝﾁ  
10月14日(日) 6.01 -0.02   1.58 ちょっと寒い  
10月15日(月) 5.15 -0.86   0.72 今日は走りたくない  
10月16日(火) 5.21 +0.06   0.78 ボルダリングしてない  
10月17日(水) 5.2 -0.01   0.77 ダイエット→ハーフマラソン  
10月18日(木) 5.54 +0.34   1.11 雨は止んだが  
10月19日(金) 5.4 -0.14   0.97 目からうろこ  
10月20日(土) 6.19 +0.79   1.76 肝機能アウト  
10月21日(日) 6.11 -0.08   1.68 気持ちよく完走できる  
10月22日(月) 5.21 -0.9   0.78 立派なリバウンド  
10月23日(火) 5.27 +0.06   0.84 ふくらはぎが痛い  
10月24日(水) 5.27 0   0.84 今日はお休み  
10月25日(木) 5.23 -0.04   0.8 ゼロから始める  
10月26日(金) 5.24 +0.01   0.81 シューズと靴下  
10月27日(土) 5.23 -0.01   0.8 思秋期  
10月28日(日) 5.59 +0.36   1.16 体重増が止まらない  
10月29日(月) 5.14 -0.45   0.71 ランニングタイツと体重増  
10月30日(火) 5.04 -0.1   0.61 決め手は禁酒  
10月31日(水) 4.59 -0.45   0.16 GPS搭載腕時計  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 5.4 （先月：5.3）
増減値（今月） -0.5 （先月：-0.1）
最高値（今月） 6.4 （先月：6.3）
最低値（今月） 4.5 （先月：4.3）
総合データ（～10月）
平均値 5.4
増減値 0.2
最高値 8.1（記録日：2012/07/30）
最低値 4.3（記録日：2012/09/13）