起床時刻（）のグラフ・データ

起床時刻のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

日付	起床時刻	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(日)	1405	0	305	日曜日、もっと早く起きないとな...
11月2日(月)	820	-585	-280	外食、、
11月3日(火)	1400	+580	300	休み
11月4日(水)	1000	-400	-100	no title
11月5日(木)	920	-80	-180	あぁ、、、会議で疲れた、、、、...
11月6日(金)	920	0	-180	通常。
11月7日(土)	1300	+380	200	土曜日は午後出勤
11月8日(日)	1300	0	200	風邪引いた？？？と思ったら礼子...
11月9日(月)	820	-480	-280	風邪、フェイク？
11月10日(火)	1300	+480	200	風邪、本格フェイク？
11月11日(水)	1130	-170	30	雨の中、昨日が思った程のカロリ...
11月12日(木)	900	-230	-200	no title
11月13日(金)	1600	+700	500	風邪で、、、
11月14日(土)	850	-750	-250	朝からマック！
11月15日(日)	1000	+150	-100	酒がのこる体質になってしまた。...
11月16日(月)				リッツ飯
11月17日(火)	915	-85	-185	リッツでの食事
11月18日(水)	915	0	-185	かえってきて、セーブしようと思...
11月19日(木)	920	+5	-180	昼まで我慢したのに結局、、、腹...
11月20日(金)	920	0	-180	ほんぶちょうと食べちゃった。。
11月21日(土)	930	+10	-170	さて
11月22日(日)
11月23日(月)	1220	+290	120	だらだらと
11月24日(火)	820	-400	-280	最低の週末成績をひっさげて、、...
11月25日(水)
11月26日(木)				暴飲暴食継続！
11月27日(金)				no title
11月28日(土)
11月29日(日)
11月30日(月)

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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