雨の中、昨日が思った程のカロリーではないから、、【タイシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タイシンさんのトップページ>記録ノートを見る>雨の中、昨日が思った程のカロリーではないから、、
09年11月11日（水）

雨の中、昨日が思った程のカロリーではないから、、
< 風邪、本格フェイク... 　｜　no title >
【朝ごはん】
就寝
【昼ごはん】
お茶漬け　ウインナー１本　スープ
【間食】
紅茶花伝
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
1130
起床時刻（） のグラフ
 		朝の体重
59.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率（全身）
36.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		食事の記録
322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE