さて【タイシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タイシンさんのトップページ>記録ノートを見る>さて
09年11月21日（土）

さて
< ほんぶちょうと食べ... 　｜　だらだらと >
【朝ごはん】
おにぎり半分
【昼ごはん】
皿うどん
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
930
起床時刻（） のグラフ
 		朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率（全身）
36%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		食事の記録
445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
おにぎり（0.7人前） 125 kcal
新堀川 皿うどん（0.8人前） 320 kcal
  445 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE