就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2018年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 23.5 -0.5   0 no title  
10月2日(火) 24 +0.5   0.5 no title  
10月3日(水) 24 0   0.5 no title  
10月4日(木)       no title  
10月5日(金)       no title  
10月6日(土)          
10月7日(日)          
10月8日(月) 24 0   0.5 no title  
10月9日(火)          
10月10日(水) 24 0   0.5 no title  
10月11日(木) 24.5 +0.5   1 no title  
10月12日(金) 24.5 0   1 no title  
10月13日(土)          
10月14日(日)          
10月15日(月) 24.5 0   1 no title  
10月16日(火) 23.5 -1   0 no title  
10月17日(水) 20.5 -3   -3 no title  
10月18日(木) 23.5 +3   0 no title  
10月19日(金) 24 +0.5   0.5 no title  
10月20日(土)          
10月21日(日)          
10月22日(月) 22.5 -1.5   -1 no title  
10月23日(火) 24.5 +2   1 no title  
10月24日(水) 23.5 -1   0 no title  
10月25日(木) 24.5 +1   1 no title  
10月26日(金) 23 -1.5   -0.5 no title  
10月27日(土)          
10月28日(日)          
10月29日(月) 22.5 -0.5   -1 no title  
10月30日(火) 25 +2.5   1.5 no title  
10月31日(水) 23.5 -1.5   0 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.7 （先月：23.8）
増減値（今月） -0.5 （先月：1）
最高値（今月） 25 （先月：25）
最低値（今月） 20.5 （先月：22）
目標までの残数（今月） あと0.5 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 23.9
増減値 -21
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）