就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2018年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)          
12月2日(日)          
12月3日(月) 23 -1   -0.5 no title  
12月4日(火) 24 +1   0.5 no title  
12月5日(水) 24 0   0.5 no title  
12月6日(木) 24 0   0.5 no title  
12月7日(金) 24 0   0.5 no title  
12月8日(土)          
12月9日(日)          
12月10日(月) 25 +1   1.5 no title  
12月11日(火) 24 -1   0.5 no title  
12月12日(水) 25 +1   1.5 no title  
12月13日(木) 24 -1   0.5 no title  
12月14日(金) 22.5 -1.5   -1 no title  
12月15日(土) 26.5 +4   3 no title  
12月16日(日) 24.5 -2   1 no title  
12月17日(月) 22 -2.5   -1.5 no title  
12月18日(火) 23.5 +1.5   0 no title  
12月19日(水) 22.5 -1   -1 no title  
12月20日(木) 24 +1.5   0.5 no title  
12月21日(金)       no title  
12月22日(土)       no title  
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火) 24.5 +0.5   1 no title  
12月26日(水) 24.5 0   1 no title  
12月27日(木) 22.5 -2   -1 no title  
12月28日(金)       no title  
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.9 （先月：23.7）
増減値（今月） -1.5 （先月：0.5）
最高値（今月） 26.5 （先月：25）
最低値（今月） 22 （先月：22.5）
目標までの残数（今月） あと1.5 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 23.9
増減値 -22
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）