保冷剤、捨てられなくて冷凍庫にたくさん入っています｡そうか、そういう風に使えばいいんですね。私、自転車通勤で朝から汗だくなんですよ。来週から持っていこうっと。いいこと教わりました、ありがとうございます。

「kaori50」さん

こんばんはー。初めまして。
テニス…私も下手ですが、好きなので頑張ってスクール通ってます。かれこれ１０すう年（長ーい。）
週１テニスでは進歩が…（泣）
上手くなりたいですが、なかなか思うようには…。(>_<)うぅ。

今の時期は、炎天下厳しい暑さと、熱中症などの対策が必要ですが、もう暫くするとＢｅｓｔシーズンに入りますね。（残暑厳しいから難しいかな？）
早く外でやりたいなー。
スクールはインドアなので、サーブの感覚とか微妙に違いますよね。天井が有るのと無いのと。風・太陽などの影響なんかも。

会社でのストレスも解消できるし、体力維持？？？出来るし…運動は楽しいですよね。頑張りましょう(^_-)-☆

＞metako さんへ・・・
多忙でお返事が遅れました～m(_ _)mごめんなさいね。

やっと酷暑もましになってますが急に豪雨とか雷雨で
今日も慌てて窓を閉めて大変でした。

ケーキとかの保冷剤は捨てにくいから結構役立ちますから
快適かな？
自転車の通勤は^-^; 汗かくでしょ～
ご苦労様です♪

＞はりそん705 さんへ・・・
こちらこそ遅くなってm(_ _)mごめんなさいね。
長くされてるんですね～
インドアのテニスは空調付きかしら？
無いと蒸し風呂状態でしんどいでしょ？

硬式ですよね？
ボールとラケットも重いから腕とか肘に負担が掛かりませんか～？

明日もテニスがあるけど最近運動もさぼってて胃痛だわ～
食べ過ぎで・・・後悔中･･･