＼(_"_)反省！夏の間さぼってました。【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

＼(_"_)反省！夏の間さぼってました。
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【今日やった運動】

【運動した時間】　　ウォーキング　１時間

【新たな発見】　　　秋になり秋祭りの太鼓の練習を子供達がする準　　　　　　　　　　備前でしたよ。

【今日の感想】　　　久しぶりに歩いてやっぱり勇気を出して

一人でも歩く方がスッキリして来ました～




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