no title【あめおとこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あめおとこさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
超熟ロール×２、コーヒー、牛乳
【昼ごはん】
春の野菜サラダサンド、はちみつ＆ホイップ、ヘルシアウォーター
【間食】

【晩ごはん】
ペンネマカロニ、シチューデスカイ、きゃべつ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
デリカ 春の野菜サラダサンド（1人前） 568 kcal
Pasco はちみつ＆ホイップ（2人前） 316 kcal
花王 ヘルシアウォーター（1人前） 18 kcal
21時
明治屋 ペンネマカロニ（1人前） 716 kcal
JAL シチューデスカイ（1人前） 343 kcal
キャベツ（0.1人前） 0.88 kcal
  2333 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE