no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】1.5h 6.6km／59分台

【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】食パン+パン工房 炒り卵、ウィンナーソーセージ コーヒー

【昼ごはん】カレーライス

【間食】

【晩ごはん】ケンタッキーフライドチキン 淡麗グリーン生

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
キューピー パン工房（2人前） 240 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーライス（1人前） 526 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン パーティバーレル オリジナルチキン １０ピース（0.3人前） 711 kcal
キリンビール 淡麗グリーン（1人前） 102 kcal
  2226 kcal
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