no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月18日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯 目玉焼き 味噌汁

【昼ごはん】から揚げ定食

【間食】

【晩ごはん】豚肉ピカタ、ブロッコリー、ミニトマト シシャモ　水餃子 水菜とツナのサラダ 焼酎のお湯割り

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
から揚げ定食（1人前） 673 kcal
21時
ピカタ（1人前） 529 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
シシャモ（1人前） 24.9 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
水菜とツナサラダ（1人前） 221 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE