119日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

119日目
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【記録グラフ】
万歩計
11303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
キュウリのぬか漬け（0.5人前） 0.68 kcal
うな重（1人前） 769 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
22時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2233 kcal
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