no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

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【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】45分 3.3km/32分台

【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】食パン パン工房 炒り卵 ウィンナーソーセージ コーヒー

【昼ごはん】カレーうどん

【間食】

【晩ごはん】エビチリ 豆腐 バンバンジー Zero 焼酎の水割り

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
キューピー パン工房（1人前） 120 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 499 kcal
18時
エビチリ（1人前） 195 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
バンバンジー（1人前） 237 kcal
キリン Zero（1人前） 66.5 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1921 kcal
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