記録は書いてますが【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

記録は書いてますが
< 食事の画像だけで 　｜　フェスティバルホー... >
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
写真と食事の記録はちゃんと書いてるんですが

何せ膨大なため億劫になってます。

でも毎日土日以外はなるべくジムで頑張ってますよ＾＾

取りあえず画像だけは載せてるとこういう風なお料理で結構満腹勘で栄養も足りてます。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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