フェスティバルホールでの高橋　真梨子コンサート【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

フェスティバルホールでの高橋　真梨子コンサート
< 記録は書いてますが 　｜　ジム中心の生活と言... >
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

早めの家で軽く夕食をしてコンサートに行くので

現地でサンドイッチをミニの３切れだがトンカツだからカロリーは

大きいな･･･

素敵な方でした。ああ言う風な年を取っていきたいな･･･

多分ストレッチやジムなどで鍛えてらっしゃるんではと望遠で足を見てると

そう思った。
【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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