本日も快晴なり、空は。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

かんがるるるさん


1978年生(女性)

本日も快晴なり、空は。

< 快晴っ！　｜　ガソリン満タン&タ... >

【色々】
・ぐーぴたっ
・枝豆スナック
・ドライマンゴー
・ピザトーストソース
・バジルベーグル
・手づくり羊かん
・豆腐入り和風ハンバーグ＠一正
・さつま揚と筍の煮物＠一正

【日記】

【記録グラフ】

食事の記録
2583kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
飴（5人前）	58.5	kcal
チョコレート（0.5人前）	223	kcal
1時
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（5人前）	137	kcal
14時
一正豆腐入り和風ハンバーグ（1人前）	170	kcal
エルクアトロギャッツバジルベーグル（1人前）	300	kcal
ヤクルトヤクルト400（1人前）	62	kcal
16時
ギンビス枝豆スナック＠ギンビス（1人前）	99	kcal
20時
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっストロベリーヨーグルト 45g（1人前）	175	kcal
飴（5人前）	58.5	kcal
味の素ゼリー飲料（amino vital 1500 for DIET）＠味の素（1人前）	29	kcal
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（5人前）	137	kcal
チョコレート（0.5人前）	223	kcal
TOPVALU グリーンアイ刺身こんにゃく（からし酢味噌）（2人前）	100	kcal
21時
TOPVALU ゆであずき（0.5人前）	458	kcal
寒天（2人前）	0.12	kcal
22時
一正さつま揚と筍の煮物（1人前）	92	kcal
23時
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっブルーベリーチーズケーキ 45g（1人前）	175	kcal
飴（5人前）	58.5	kcal
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（1人前）	27.4	kcal
	2583	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ