かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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08年08月27日（水）
蒸し暑さ、復活っ！ |
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< 予想外にいぃお天気...
｜ 今夜から明朝にかけ... >
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【朝ごはん】
・VAAM（スムースサポート）：青ウメ味。＠明治
【間食】
・野菜ジュース
【間食】
・ポテチ、柿の種、チョコレート、あなごパイ、フルーツケーキ等いっぱい。
【昼ごはん】
・野菜サラダ＠地下食
【間食】
・チョコレート菓子、スナック菓子等いっぱい。
【晩ごはん】
・飴
・チョコレート
【日記】
自転車こぎましたぁー。
うみゅ。けだるかったけど、こげた。うみゅ。こいだ。
行きつけだったショップ内に、久しぶりに入ったら、
ほんと久しぶりだったにも関わらず、店員さんが
かんがるるるのこと覚えててくれて…。
買ったものとか、そのときの状況の記録とかも
残しててくれてたらしく、かんがるるる自身も
忘れてたこととか教えてくれるの。
さすが、プロ。
色々試着させてもらったよー。
しかも、ちゃんとかんがるるるの身になって
くれて、ショップ内のお品々のこともちゃんと
把握してるし、質問の応えも的確。
プロは、かっちょいぃ。
とっても感じのいぃ好きな店員さんだったから、
いっぱいお買い物しても平気だったんだけど、
今の体型だと、なかなか「これだっ！」って
感じのがなくて、化繊はダメだし…ってことで、
買ったのは、一点のみ。「1つで、ごめんね」
って言ったら、「そんなの、全然っ！」って…。
また、次回、この方のとき、一緒に色々選んで
もらおうっと。で、そのためにも、体型、整え
なくちゃー。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 明治 VAAM(スムースサポート)（1人前） |
35 |
kcal |
| 9時 |
| 明治 野菜ジュース（4人前） |
176 |
kcal |
| 11時 |
| お菓子色々（1人前） |
1000 |
kcal |
| 13時 |
| 地下食 野菜サラダ（1人前） |
250 |
kcal |
| 15時 |
| お菓子色々（1人前） |
1000 |
kcal |
| 21時 |
| 飴（10人前） |
117 |
kcal |
| チョコレート（0.2人前） |
89.1 |
kcal |
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2667 |
kcal |
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