またまた【sayakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

またまた
< 暑い！！！ 　｜　爆発 >
【朝ごはん】
味噌汁　ジュース
【昼ごはん】
ご飯　味噌汁　キャベツ　天ぷら　寒天
【間食】
ぶどう酢
【晩ごはん】
納豆　豆腐　ミニトマト　ちくわ　そら豆　寒天
【夜食】

【今日の感想】朝から面接。夕方からは久しぶりに友達とお茶した。久しぶりにあったともはちゃんと女の子してた
私ももう少し自分に磨きかけないといけないな…

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 189 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（2人前） 206 kcal
寒天（2人前） 33.6 kcal
キャベツ（1人前） 46.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷奴（1人前） 54 kcal
22時
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 50 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
ぶどう酢（1人前） 3.5 kcal
  1062 kcal
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