no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
13651歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
10時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（0.9人前） 950 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西（1人前） 275 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 19.7 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 169 kcal
23時
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
  2012 kcal
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