no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型岩手県

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【記録グラフ】

体脂肪率 30.2%	体重 83.5kg	食事の記録 2059kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
キャベツ（3人前）	34.5	kcal
ロースハム（3人前）	88.2	kcal
卵焼き（1人前）	378	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
プロピオLGヨーグルト（1人前）	95	kcal
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
備後漬物旨えびキムチ（0.3人前）	79.8	kcal
12時
ウーロン茶（1人前）	0	kcal
マルちゃん　パラパラライス　ドライカレー（1人前）	296	kcal
富永食品ゼリー飲料（1人前）	30	kcal
19時
キャベツ（1.5人前）	17.3	kcal
豚肉カレー（0.8人前）	706	kcal
ウーロン茶（2人前）	0	kcal
23時
スジャータレッドグレープフルーツジュース（1人前）	38	kcal
	2059	kcal
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みたお	2008/10/02 12:41
昼ごはんが朝ごはんの卵焼きより低いカロリーってのは下げすぎかな？

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