no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
529kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
1443kcal
【今日の感想】
今日も高カロリーで締めくくってしまった・・・

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（0.2人前） 53.2 kcal
オムレツ_2（1人前） 185 kcal
8時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
アサヒ飲料 若武者 濃旨 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
明治 明治 ＬＧ２１ヨーグルト（1人前） 95 kcal
12時
キャベツ（1.2人前） 13.8 kcal
牛角 塩キャベツのたれ （0.2人前） 23 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
おでん_3（1人前） 41.2 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
18時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
サバ巻き（0.5人前） 171 kcal
牛肉　生姜焼き（0.5人前） 178 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
にぎり寿司 7皿（0.6人前） 376 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  2458 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE