no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】
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みたおさん
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
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09年01月05日(月)
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【朝ごはん】
416.7kcal
【昼ごはん】
325.7kcal
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
63回
最高血圧
117mmHg
最低血圧
83mmHg
体脂肪率
29.7%
カロリー比較
食事の記録
743kcal
体重
81kg
【食事の記録】
7時
キャベツ
(2人前)
23
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.1人前)
11.5
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
いり卵
(1人前)
105
kcal
ハム
(1人前)
29.4
kcal
キムチ
(0.1人前)
1.8
kcal
明治乳業 LG21(有糖)
(1人前)
95
kcal
12時
練りようかん
(0.5人前)
88.8
kcal
13時
カトキチ 日本そば(1人前)
216
kcal
ヤマキ めんつゆ 濃縮2倍
(1人前)
20.9
kcal
伊藤園 お~いお茶 濃い味 ペット 1000ml
(1人前)
---
kcal
743
kcal
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