no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【朝ごはん】
432.4kcal
【昼ごはん】
754kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（2人前） 23 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
いりたまご(ハム入り)（0.5人前） 122 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
12時
豚肉カレー.2（1人前） 651 kcal
伊藤園 お～いお茶 濃い味 ペット 1000ml（1人前） --- kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
  1186 kcal
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