no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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【朝ごはん】
566.4kcal
【昼ごはん】
339.1kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（0.5人前） 116 kcal
イーオン ベーコン（0.2人前） 40.4 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
福島青果出荷連合会 あんぽ柿（0.3人前） 164 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
エスビー食品 かに雑炊（1人前） 283 kcal
ベーコンエッグ（0.1人前） 23.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
温州みかん（1.3人前） 32.9 kcal
  906 kcal
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