no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【朝ごはん】
508.5kcal
【昼ごはん】
446kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（0.5人前） 116 kcal
イーオン ベーコン（0.7人前） 141 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
11時
黒棒（2人前） 126 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
はごろもフーズ さば水煮（0.6人前） 158 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  956 kcal
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