晴れ。こんなことなら洗濯物干せたらよかったなぁー。→干しました。→雨でぬれましたん…。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

晴れ。こんなことなら洗濯物干せたらよかったなぁー。→干しました。→雨でぬれましたん…。
< 日の出前 　｜　整理整頓。 >
【ブランチ】
・ライ麦パン＠Petit Ami
・ピザトーストソース＠デルモンテ：1瓶
【昼ごはん】
・四つ葉くるみレーズンパン＠Petit Ami
・飴
・黒あめ
【晩ごはん】
・ささかまぼこ：仙台のお土産。チーズ入りとミニサイズほたて入りと2個
・やわらかどて煮＠知久屋
【夜食】

【今日の日記】
ただいま9時半。
おはようございます。
今日は、雪の予報だったけど、思いっきり（…でもないか…）
晴れ間がのぞいています。
こんなことなら、洗濯物干せたらよかったなぁー…。うみゅぅ。
でも、これから洗濯物回すとなると、つかおき洗いができない
し…。
どぅしよっかなぁーって考えちゅぅでっす。


で、いま10時過ぎ。
日記、打つの中断して、アクロン洗濯物をつけ置きしてまっす。
12時前には、干せるかな…。


ただいま1250。
アクロン洗濯物、干しましたぁー。
今日は、一日中、自宅で過ごす予定なので、雨や雪が降っても、
すぐ対応できるもーん！


ただいま19時。
なんとなんと、洗濯物を雨にぬらせてしましました。
るるのばかぁーーーーー。
で、取り込んで、ストーブふる稼働中でっす。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ライ麦パン（3人前） 515 kcal
デルモンテ＠キッコーマン ピザトーストソース（1人前） 148 kcal
14時
Petit Ami 四つ葉くるみレーズンパン（1人前） 300 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
春日井 黒あめ（3人前） 90 kcal
21時
紀文 笹かま（2人前） 292 kcal
22時
知久屋 やわらかどて煮（1人前） 188 kcal
  1591 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/02/07 15:04 
こんにちは。
お風呂のコメント、ありがとうございます。^^
これからもよろしくお願いします。m(_ _)m
 かんがるるる 2009/02/08 00:27 
★YGT様★

こんにちは。
お風呂のコメント、こちらこそありがとうございます。
自分の出来る範囲で、盛り上げていけたらなぁーって
思っています。
どうぞ、よろしくお願い致します。
bluemoon 2009/02/07 22:25 
こんばんわ。
ほんとに私と同じでパン好きだよね。
そうそう、前コメントの返信のマロンマロン・・・
私もマロン系大好き！！
今は美味しいパン屋さんで買ったり、楽天の好きなベーグル屋さんでまとめて
購入して冷凍保存の日々。
美味しいパン、バンザーイ＾＾。
 かんがるるる 2009/02/08 00:26 
★bluemoon様★

こんばんは。（あ。このコメントお読みになるときは、こんにちは、かなぁー…）
わぁー。マロンマロンのこと、分かって頂けるんですねー。
めっちゃんこうれしいです。
ミスドのお品で、ポンデリングも大好きなのですが、数年前に秋限定でポンデマロン
が出たときには、もぅミスドミスドミスドーーーな日々でした。

ほんと、美味しいパンを美味しく食べることが出来るって、シアワセですよね。
ほんとほんと、バンザーイ！！
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