カライカライそば【take36さんの健康管理カラダカラノート】

take36さん


1978年生(男性) 大阪府

カライカライそば

< グリーン　｜　アイスバイン >

今日は四ツ谷のこうやに行った。
久しぶりのカライカライそば。
相変わらずの辛さだったが、初めて連れて行った同僚は
まるでそうめんでもすするかのような涼しい顔で食べてた。
恐るべし…。。

来週で出張も終了なので、またしばらく食べれなくなるな。

【記録グラフ】

ジョギング 1km	階段昇降 8階	食事の記録 2603kcal
カロリー比較

【食事の記録】

9時
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ木の実と繊維（1人前）	137	kcal
12時
ハヤシライス（1人前）	877	kcal
21時
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前）	400	kcal
とりレバーとにんにくの芽炒め（1人前）	185	kcal
ワンタンメン（1人前）	564	kcal
もつ炒め（1人前）	175	kcal
23時
江崎グリコパキッツ [箱] 2枚入り（1人前）	127	kcal
カゴメｒ野菜生活　黄の野菜（1人前）	87	kcal
㈱千葉ヤクルト工場ヤクルト（1人前）	50	kcal
	2603	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ