階段昇降（階）のグラフ・データ

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階段昇降(階)のグラフ

2009年02月
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階段昇降のグラフ
日別データ（2月）

2月の「階段昇降」データ推移

日付 階段昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日)           快晴！  
2月2日(月)           no title  
2月3日(火)           走ってないけど…  
2月4日(水)           カロリーオーバー？  
2月5日(木) 4階 16 kcal up   4階   no title  
2月6日(金) 10階 40 kcal up   14階   久々に  
2月7日(土) 4階 16 kcal up   18階   めじろ？  
2月8日(日) 4階 16 kcal up   22階   下見  
2月9日(月) 12階 48 kcal up   34階   1週間の始まり  
2月10日(火) 4階 16 kcal up   38階   no title  
2月11日(水)           休日  
2月12日(木) 8階 32 kcal up   46階   休肝Day  
2月13日(金) 6階 24 kcal up   52階   no title  
2月14日(土)           なにもしない日  
2月15日(日) 4階 16 kcal up   56階   まるで春  
2月16日(月) 9階 36 kcal up   65階   飲み会…  
2月17日(火) 9階 36 kcal up   74階   今年も来たか…  
2月18日(水) 8階 32 kcal up   82階   すごい効き目  
2月19日(木)           風邪  
2月20日(金) 8階 32 kcal up   90階   ゴルゴ  
2月21日(土) 4階 16 kcal up   94階   10Kmチャレンジ！  
2月22日(日)           トマト…いいかもな。  
2月23日(月) 8階 32 kcal up   102階   グリーン  
2月24日(火) 8階 32 kcal up   110階   カライカライそば  
2月25日(水) 8階 32 kcal up   118階   アイスバイン  
2月26日(木) 10階 40 kcal up   128階   不況  
2月27日(金) 8階 32 kcal up   136階   もぎたてとうもろこしの夢  
2月28日(土) 10階 40 kcal up   146階   今日はほどほどに  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 146階 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.3階 （先月：---）
最高数（今月） yoko 12階 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 146階
平均数 7.3階
最高数 12階（記録日：2009/02/09）
目標達成率 100%