シルバートレンド、次はコレが来る！と見たおねぇさんはダメですかっ！【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

シルバートレンド、次はコレが来る！と見たおねぇさんはダメですかっ！
< 陰謀説をやたらに増... 　｜　減らない心境をわか... >
シルバートレンド、次はコレが来る！と見たおねぇさんはダメですかっ！ 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
　天城越え


　http://www.youtube.com/watch?v=OKrskFTxG4o
【感想】
　あまぎぃ～～ぃごぉぉぉえぇぇぇ～♫♬
　…って今更歌詞の内容を知ったのですが
　すごい内容ねｗｗ
　色々考えさせながら歩けました。
　

【体脂肪BeforAfter】
　1.0％


【メタボ撃退プログラム】
　○90分歩く
　○便秘猫に散歩
　○3食食べる　　　


最高気温　10℃　　☁のち☂


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


…痩せる時期に入ったと思うちょったのにぃ
何故か？停滞…んー女体の神秘？ 違

こんにちわ。体重がにっちもサッチモ･･･おいらです。


さてさて、今日も…お天気悪いわぁ…
もう今週はダメねｗｗｗ
あっさりあきらめるわよっ!

　　　あきらめても…洗濯物は待っちゃくれないｹﾄﾞ…

乾燥機を使えばいいんだけどねｗ
どーもお天道様のがいいような気がして…ｗｗｗｗｗ

　　　食器洗い機も…食器棚になっているしｗ

ヘルシオなんかも…
ただのレンジ感覚ｗｗｗｗｗｗ

　　　意味ねーーーーーーー！

おいらの「家事レベル」に合ってないのよ…ｗｗｗ
家電に追いつきたい…


やんわりと増えてきた花粉症の人たち…これって本当かしら？ｗ

■えっ、ホント!?　“鼻づまりが解消される”着信音が登場
http://digitallife.jp.msn.com/article/article.aspx/articleid=393202/

おいらは花粉症じゃないので
効果がわからんけども…花粉症なら、試すんだけどなぁ～ｗｗｗ

しかし…男性用女性用って…
なして？鼻づまりに男女って関係あるのか？？？？
んーーーー不思議ｗｗ

　　　>ドの音を共鳴させる…女性用は…ドか…

あれかねｯ!
誰か鼻のとこでずーーーーーーーと

　　　ドォォォォォォォォォォォｯ

ってやってもらってたら同じ効果なのかしら？ｗ

　　　…いや、やってくれる人が居たらだけど


■ネコの「ゴロゴロ声」に秘められた能力を探れ！～ デビッド・ベッカムとの関係 ～
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20021201/r084.html


つまりアレかしら？
骨折じゃなくても、骨粗しょう症とかにも効果あるのかしら？

おじーやおばーの必須アイテムになるんじゃない？
猫ｗｗｗｗｗ


ま、おいら寝ている上でゴロゴロするのは…
おいらの骨を心配しての事なのかしら!!!

　　　いつもただただ重いだけかと思っていたら!

…そっかぁ
おいらの骨…だいぶ強くなっているのかもしれないねｗｗｗｗ
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食物繊維
36.5g
食物繊維（g） のグラフ
 		コアリズム
28分
コアリズム（分） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ緑健 緑効青汁（1人前） 11.1 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
スモークサーモンサラダ（1人前） 51.5 kcal
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
もずく酢（1人前） 24.4 kcal
おかひじき（0.2人前） 3.4 kcal
しょうゆ（1人前） 0.71 kcal
マッシュルームのシチュ（1人前） 217 kcal
キウイフルーツ（0.25人前） 13.3 kcal
11時
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
12時
デルタインターナショナル 黒ごまアーモンドきな粉（1人前） 51 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
サンマ開き干し（0.5人前） 111 kcal
春菊とねぎの炒り玉子（1人前） 80.7 kcal
水餃子スープ（1人前） 173 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 97.5 kcal
もやしとニンニクの芽炒め（1人前） 46.3 kcal
鶏肉とセロリとキクラゲ炒め（1人前） 124 kcal
春菊のおひたし（0.5人前） 9.2 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
  1238 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/02/26 10:32 
停滞期に辛抱出来ない。
根性無しな私めです。（笑）

昨日も、ダメダメなカップめんデー。
日清のチリトマト味にハマってしまって、昨日はどうしてもこれが
食したかったのです。
http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_1561.html?bl_cd=2

今日は、反省を込めて野菜生活します。(^_-)-☆
 kowka 2009/02/26 11:55 
はりさん

こんにちわー！

ルーリンのカケラモ見れなかったです…

痩せ時期なのになぁ…んー
おかしー！

お！でもさーカップも美味いよー
カロリーもはっきりしてるし
たまにならいいんでね？ｗ
チリトマ！
何だろう？メキシカンな雰囲気なのかしら？
あんか、ﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁのチーズのとか今出てるのよね？？？
あれも美味そうだなぁ～と眺めて居るだけでｗｗ

たまには食べてみようかな～♫♬
芽多忙鰻太郎 2009/02/26 12:04 
す、すっげぇー！！　ネコのゴロゴロにはそんな秘密が・・・！　己を守る術なわけかぁ～・・・。　ｳｰﾑ､深いニャ。。。

あ、そだ。　今、うちのおかんの顔の骨、治りかけてるトコだから、おかんが寝てるときに顔の上にネコ置いてやったら、顔の骨が早くくっつくかも♪
 kowka 2009/02/26 13:27 
わしちゃん

こんにちわー！

今日は知的な日記でしょ？ｗｗｗｗ
ゴロゴロ…意味があったんだねぇ…
おいらもビックリした！

暇でゴロゴロしているのは…意味がないのね…ノド鳴らさなきゃｗｗ

おかん…骨はくっつくけど…お顔に傷がつくやもｗ
しかし、すごいねぇ～動物ってさー

おいらも唸ってみましたが…
なにか…なにかが、出そうになりましたとさｯｗｗ
megulalala 2009/02/26 13:52 
この、着信音・・・
気になりますね。
誰か、効果の程を教えてほしい・・・
 kowka 2009/02/26 15:13 
megulalalaちゃん

こんにちわー！

おめでとうさんねー✫
あららら…花粉症さん？お大事に…
試してみたいんだけどもｗ
花粉症じゃないからねぇ…んー

誰か居ないかなぁ～
勇者!!!!!!!!!!!!!ｗｗｗｗ
grill 2009/02/26 14:35 
音波の不思議2連発やね。
上向いてゴロゴロゴロってうがいすると(小学生か)
なんか気持ちいいんだよねぇ。
新たなゴロゴロ効果発見か!
 kowka 2009/02/26 15:16 
grillさん

こんにちわー！

今日は、音でまとまったｯ! ｷﾗﾝ✫
上向いて…うがいすると･･･

　　　ｺﾞｯｸﾝしちゃうんだよなぁ･･･ｴﾍ

おいらは横になってｺﾞﾛｺﾞﾛ･･･ﾝｯｶﾞｯｸｯｸ
猫に出来て人間に出来ないこともない？ﾊｽﾞｗ
ぜひ、歯磨き後に骨太になっちゃってください
(´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ
dotabata 2009/02/26 14:37 
チーズ星人のチチチチチ・・・・チーズカレーヌードル。
西友で売られてるの見たよ。
どこに潜伏していたのかな？チーズ星人。

ゴロゴロとチーズでカルシウム強化？！・・・ってかぁ。＾＾；
 kowka 2009/02/26 15:20 
dotabataちゃん

こんにちわー！

ﾁﾁﾁﾁﾁ…いいわぁ～♫♬
食べたいなーーーーーーーーーー!とローソンさんで
見つめてたんだけどもｗ

あぁ…チーズ大好き人な、おいらにゃ～
たまらないｯｽ!

あ！上手いねぇ～ゴロゴロ繋がりで〆たわね!ｗｗｗｗｗｗｗｗ
え？そうじゃない？
いあいあ、そうでしょ？ｗｗｗｗ
きこたん 2009/02/26 16:13 
ＯＬの花道・・・宴会の二次会カラオケで、必ず〆は「天城越え」だと
娘が言ってたよー☆
 kowka 2009/02/26 18:04 
きこたん隊長

こんばんわー！

次女ちゃん上手くいった？ｗ
明日の日記が楽しみだわ♫♬

ちょっと怖い歌詞よね…んーｗ
ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊ! 
〆は天城越えかぁ～! また渋いねｯ!
長女ちゃんよね？ヤングなギャルなのにぃ～ｗｗ

歌詞の内容わかってて歌っているのかしら？謎ｗ
flo 2009/02/26 16:24 
おっ。さゆりちゃん、若い。
誰かにとられるくらいなら殺していいですか、って・・・
そんなこと、止めなさいね～って言っちゃうよね。
 kowka 2009/02/26 18:08 
pino5ちゃん

こんばんわー！

あ、おぢさん退院おめでとうねー!

さゆりちゃんｯ! ですｗｗｗｗｗｗ
怖いよねぇ…この歌詞(´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ

やっぱり…洗濯物溜まりましたか!
こう天気が悪いとねぇ～…
早く、お日様が見たいです!-3
きのっち 2009/02/27 02:51 
おっしゃ！勇者になったるかー！(￣∇￣)/

んでもさ、、、あたしゃ音痴なんだけどもｗｗｗ
ドーーーーー♪ってハミングしてるつもりでも、
ドになってない場合は･･･？(￣∀￣;)
いいんですか？　それでも　いいんですかーーー！？
 kowka 2009/02/27 06:05 
きのっちゃん

おはようございます!

ﾌﾞｯﾎ! 勇者現るｯ!!!!!!!!!!!

ﾌﾞﾊﾊﾊﾊ! 音痴って…結果に微妙に影響するかも？ｗ
あーでもハミングだけじゃだめみたひ…
携帯のﾌﾞﾙﾌﾞﾙを当てないと…
ドｫｫｫｫのﾌﾞﾙﾌﾞﾙがいいみたいね…

ま、でもそれで鼻づまりが改善すればいいんだけども…
ドォ♫♬なんでしょ？ｗ
浜ジョー 2009/02/27 07:43 
でも、ちゃんと90分、歩いてるよね！　凄いね^^；
私は今日で４日、サボリ。^^；
 kowka 2009/02/27 09:49 
0205のジョーちゃん

おはようございます!

うん…歩いているんだけどもぉ…
便秘気味ｗｗｗｗｗｗｗ

昨日は夜から雨やったから
もしかして行けないかなぁ？って早めに歩いちゃいましたｗ

寒いんだもの…
今日もサボリたかったけど…ｗ
頑張っていってきましたよー!
YGT 2009/02/28 13:51 
戻りました。^^
天城越え、男でメチャうまいやつがいますよ。
スキージャンぱーなんけど、是非、お聞かせしたい。
今度あうのが2週後なので、録音してこようかな。
 kowka 2009/03/07 23:36 
ﾌﾞｯﾊ!!!

ごめんなさーいｗｗ
こめ返し忘れてたーーーーーー!

えぇ…男で…
聞いてみたいけど…なんか…おいらの知らない世界が
待っているような…ﾌﾟ

ぜひ、聞いてみたいっす!
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