no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 218 kcal
おからの煮物（0.07人前） 55.9 kcal
お味噌汁（0.33人前） 37.2 kcal
キンカン（1人前） 7.1 kcal
文旦（1人前） 38 kcal
13時
お好み焼き（0.5人前） 538 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
鮭とかぼちゃのホワイトシチュー（0.25人前） 417 kcal
  1530 kcal
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