3/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/27
09年03月27日（金）

3/27
< 3/26 　｜　3/28 >


【記録グラフ】
万歩計
9393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
リケン ワカメスープ（1人前） 14.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
生春巻き（0.5人前） 157 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
いか焼き（0.3人前） 46.9 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
オリジン弁当 牛筋（0.5人前） 19.5 kcal
海老フライ（0.5人前） 72.3 kcal
22時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2584 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE