6/13【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/13
25年06月13日（金）

6/13
< 6/12 　｜　6/14 >


【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3605歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
12時
きつねそば（1.2人前） 540 kcal
グリコ プリッツサラダマルチパック（1人前） 86 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ホイコーロー（0.4人前） 252 kcal
かつおたたき（0.5人前） 61.6 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
わらび（1人前） 72.7 kcal
明治製菓 カール（1人前） 55.7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
神戸屋 コロネクリーム（1人前） 181 kcal
  2120 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE