4/18【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/18
09年04月18日（土）

4/18
< 4/17 　｜　4/19 >


【記録グラフ】
万歩計
7812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
20時
生春巻（1人前） 313 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
21時
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE